Osobní rozvoj, relaxace a zdraví

Osobní rozvoj, relaxace a zdraví

Zaneprázdnění dospělí, kteří mají svůj profesní život, rodinu a každodenní povinnosti velmi často zapomínají na sebe a svůj osobní rozvoj a relaxaci.

Podívejte se na náš program osobního rozvoje a relaxace. Nabízíme současně i zajištění péče o děti / hlídání dětí, zatímco Vy se zúčastníte našeho programu. Pečujte o sebe.

 Koučování osobního rozvoje, školení a individuální sezení:

• Asertivita - naučit se říkat ne a stát si za svým názorem ve všech oblastech života;
• Řízení konfliktů – nezůstávat v konfliktu, naučit se vyústění v řešení;
• Time management - snadné respektovat tipy, které Vám dodají více drahocenného času;
• Přehledné psaní a jasný ústní projev – buďte zřetelní a je více pravděpodobné, že budete více slyšet;
• Zdravé vaření pro dospělé a děti – buďte kreativní a zdraví;
• Zdravotní problémy - kam se obrátit, který terapeut / lékař je pro mne nejlepším.
 

Relaxační terapie a kurzy:

• Cvičení na odbourání stresu;
• Cvičení na uvolnění "Chakry";
• Aromaterapie;
• Masáže (Lomi a Shiatsu);
• Kineziologie;
• Reiki.